Skoki ze spadochronem z instruktorem to tak zwane skoki tandemowe.

Skaczący podpięty jest specjalną uprzężą do wykwalifikowanego instruktora i to instruktor dba o bezpieczeństwo, sterowanie lotem i uruchomienie spadochronu.
Skoki tandemowe z reguły oznaczają skok z samolotu na wysokości 4000 metrów, spadanie odbywa się z prędkością około 200 km/h a otwarcie spadochronu następuje na wysokości około 1500 metrów.
Skoki tandemowe mogą być realizowane przy niemal każdych warunkach pogodowych – pod warunkiem, że nie pada deszcz. Jeśli prognoza pogody wskazuje na to, że skok się nie uda umawiamy skoki tandemowe na inny termin.
Skoki tandemowe wykonuje się w kombinezonie i goglach, które otrzymuje się od firmy organizującej skoki.

Skoki tandemowe nie wymagają szczególnego przygotowania, treningu, szkolenia ani badań lekarskich.
Przeciwwskazania waga powyżej 115 kilogramów, epilepsja, ostra niewydolność układu krążenia i układu oddechowego, niestabilność i choroby kręgosłupa, wrodzona łamliwość kości.